Oczyszczająca dieta sokowa

Ostatnio diety oczyszczające z użyciem soków owocowych oraz soków warzywnych stają się coraz bardziej popularne i powszechne. Nic dziwnego, to bardzo praktyczny i skuteczny sposób na oczyszczenie swojego organizmu z toksyn oraz szkodliwych, ubocznych produktów przemian metabolicznych. Nie zawsze nasza wątroba i nerki są w stanie poradzić sobie ze wszystkimi …

Detoks sokami i jego zalety

Jedzenie bogate w cukry, tłuszcz i konserwanty bardzo obciąża organizm, jest przyczyną ociężałości, nadwagi i często różnych chorób. Dlatego od czasu do czasu warto się oczyścić. Jedną z najzdrowszych metod jest picie świeżych soków owocowo-warzywnych. Na czym polega detoks sokami? Podczas diety sokowej przez cały dzień pije się wyłącznie soki …